Musical dedicat a la música "metal" i les seves branques evolutives de la mà de l'associació "Metal Defenders". Amb Jordi Pascual, Carol Galais, Joan Figueras, Pau Barrio i Albert Pascual.

La música Jamaicana és la protagonista, agenda de concerts i alguna entrevista relacionada i "més".

Programa d'actualitat esportiva local. Entrevistes, reportatges, seccions, tot l'esport de casa nostra, a la ràdio nostra. Amb Guillem Papiol.

Magazín amb participació dels oients, humor, curiositats, molta música Espanyola, i diverses seccions amb col·laboradors.

11'10h Actualitat 11'30h Cuina (amb Montse Riu) 11'45h (quinzenalment) "Sona com..." (amb Roger Tuset) "Sense Crèdit" (amb Àlex Alvarez)

10'10h Preguntes a ExMDR 10'20h Preguntes al PPC 10'35h Les estrenes de cinema

Miquel Vallés, Miquel Pahissa, Miquel Olivé, Miquel Arbós, Miquel Canut

La 1a hora del programa és per posar-nos al dia. El temps, trànsit, transport públic, notícies locals, entrevistes, l'espai "l'apunt del dia", propostes culturals, què fan a la TV, l'agenda dels equipaments municipals, o l'espai d'opinió política "la raó del regidor".

25 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.