El programa comença amb un Zoom informatiu on es repassen els assumptes més destacats de la jornada: • El president de la Generalitat, Salvador Illa, aposta per un gran acord nacional per a l'educació i destinar-hi el 6% del PIB, una proposta que rep crítiques de l'oposició per falta d'autocrítica. • El Tribunal Suprem rebutja aplicar la llei d'amnistia a Carles Puigdemont pel delicte de malversació, mantenint vigent l'ordre de detenció. • El govern espanyol aprova un pla d'inversions per a l'aeroport del Prat dotat amb més de 1.700 milions d'euros. • L'IPC se situa en el 4,3% a l'agost impulsat per l'augment dels carburants i l'electricitat. • Ramon Figueroa, portaveu de Junts a Sant Just, afronta una petició de dos anys de presó per un tuit de 2019.
"No sóc cap expert en IA per dir-vos què passarà o què hauríem de fer, però crec que com quan ens posem malalts fem cas al metge, en aquest cas hauríem de fer cas a qui sap, als experts."
En la secció esportiva adaptada com a Futwall amb el Víctor Cortinas, s'analitza l'actualitat futbolística i s'estrena l'anàlisi històrica dedicada a equips d'arreu d'Europa: • Es repassa la trajectòria del Como 1907, des dels seus inicis fins a l'etapa actual sureguda sene la influència de Cesc Fàbregas a la Sèrie A i la seva participació a la Champions League. • Es comenen les darreres cites del Barça, el Reial Madrid i l'Espanyol a la Lliga.
Amb els col·laboradors es repassen diverses propostes culturals i d'oci de l'escena catalana: • Recomanació de l'obra d'improvisació Corta el Cable Rojo a Barcelona com una opció ideal per desconnectar i riure. • Presentació de la temporada teatral a l'Ateneu de Sant Just i de l'obra musical Després de nosaltres a l'Espai Texas. • Selecció musical protagonitzada pel tema Por ti, por mi de Malmö 040 i Lucero de Belén Aguilera.
Amb la participació de l'especialista es tracta la relació entre la nutrició i malalties com l'artrosi: • S'aposta per una alimentació rica en productes frescos, llegums, verdures i greixos saludables inspirada en els productes mediterranis. • Es destaca la importància de complementar la nutrició amb l'activitat física i la salut mental, defugint de la cerca de la perfecció absoluta per garantir una bona qualitat de vida.