Resuming podcast
L'Entrevista del Dia del 27/11/2018 sobre la xerrada de promoció de la salut "Gestió de la gana"
27/11/2018

AI #468 - Xerrada sobre gestió de la gana: nutrició i programació neurolingüística

SERVEIS INFORMATIUS - L'Entrevista del Dia

AI

Entrevista a la Dra. Rita Saúl i al Dr. Francesc Manyà sobre la xerrada “Com s’estima la gana”, on expliquen la importància d’una alimentació saludable, les conseqüències d’una mala dieta i com la programació neurolingüística (PNL) pot ajudar a gestionar la gana emocional. També debaten els canvis en els hàbits alimentaris, la pèrdua de la dieta mediterrània, l’augment de l’obesitat infantil i conviden a tot tipus de públic a assistir a l’activitat.

Marcadors

Presentació de la xerrada
Compartir

La conductora Gemma Vilallonga introdueix la xerrada “Com s’estima la gana” i presenta la Dra. Rita Saúl i el Dr. Francesc Manyà.

Importància de la nutrició i el pes saludable
Compartir

Els ponents destaquen com una bona alimentació i el manteniment del pes influencien la salut i la forma física.

Conseqüències d’una mala alimentació
Compartir

La Dra. Saúl explica com una dieta inadequada pot provocar diabetis, hipertensió, obesitat i dèficits en el sistema immunitari.

Gestió de la gana emocional amb PNL
Compartir

El Dr. Manyà exposa com la programació neurolingüística pot ajudar a identificar i canviar conductes alimentàries motivades per l’ansietat o l’estrès.

Canvis en hàbits alimentaris i dieta mediterrània
Compartir

Es comenta la pèrdua de la dieta tradicional i l’increment de productes processats, a més de les dificultats polítiques i econòmiques per incentivar aliments de proximitat.

Obesitat infantil i estil de vida modern
Compartir

S’analitza l’augment de l’obesitat en nens de 3 a 8 anys, l’impacte de la vida accelerada i el sentiment de culpa que aguditza el problema.

Públic objectiu i tancament
Compartir

Finalment, s’invita a tot tipus de públic a assistir a la xerrada i es recorda on descarregar el programa a la carta de Ràdio Obrera.