Francesc Roca inicia l’entrevista amb Anabell Gómez, presentant l’objectiu de parlar de l’estabilitat emocional i el mindfulness a l’empresa.

Es descriuen els reptes que es busquen resoldre (conflictes de comunicació, adaptabilitat al canvi, relacions saludables) i com s’orienten les activitats a enfortir el vincle entre la persona i l’empresa mitjançant tècniques de consciència plena.

Anabell explica la fundació de Recursos Propios fa tres anys i l’expansió des d’empreses a centres educatius i equips esportius, ressaltant la transferibilitat de les eines a qualsevol sector.

Detall de la plantilla directa (Anabell, Anna, Dragan) i la xarxa de col·laboradors externs amb què treballen segons les necessitats dels clients.

Comentari sobre la participació en premis d’iniciatives al sector serveis i per a aturats de llarga durada, i la importància de reconèixer la pausa conscient i la reinvenció personal.

S’explica com la millora de la concentració, la comunicació i la salut dels treballadors repercuteix positivament en l’efectivitat i el balanç anual de les empreses.

Reflexió sobre com la consciència plena no només millora l’àmbit laboral sinó també la vida personal, ajudant a acceptar les circumstàncies amb més alegria i menys resignació.

Detalls per contactar amb Recursos Propios (web, correu, telèfon i xarxes), agraïments finals i recordatori de la ràdio a la carta.