Resuming podcast
04/09/2017
SERVEIS INFORMATIUS - L'Entrevista del Dia
#186 - Defensa Personal Femenina a Abrera: Tallers per Empoderar les Dones
SERVEIS INFORMATIUS - L'Entrevista del Dia
![](javascript:sharePodcast('fb', {"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('tw', {"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('wa', {"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('embed', {"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"});){kind=link}
En aquesta entrevista amb Benavell Gómez a Ràdio Abrera, es presenten els tallers d’iniciació a la defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l’Ajuntament d’Abrera. S’explica la importància d’adaptar les tècniques al físic de cada participant, com treballar l’autoconfiança i els beneficis personals i socials que s’hi obtenen. També es detallen les dates (23 de setembre i 7 d’octubre; 4 de novembre i 2 de desembre), horaris, modalitat de grups reduïts i procediment d’inscripció.
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_1', 'name': 'Introducció i diferenciació', 'descr': 'Benavell Gómez explica la distinció entre defensa personal general i específica per a dones, tenint en compte la força física i la necessitat d’eines tècniques adaptades a cada persona.', 'startsecond': 0, 'endsecond': 60, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_1', 'name': 'Introducció i diferenciació', 'descr': 'Benavell Gómez explica la distinció entre defensa personal general i específica per a dones, tenint en compte la força física i la necessitat d’eines tècniques adaptades a cada persona.', 'startsecond': 0, 'endsecond': 60, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_1', 'name': 'Introducció i diferenciació', 'descr': 'Benavell Gómez explica la distinció entre defensa personal general i específica per a dones, tenint en compte la força física i la necessitat d’eines tècniques adaptades a cada persona.', 'startsecond': 0, 'endsecond': 60, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_1', 'name': 'Introducció i diferenciació', 'descr': 'Benavell Gómez explica la distinció entre defensa personal general i específica per a dones, tenint en compte la força física i la necessitat d’eines tècniques adaptades a cada persona.', 'startsecond': 0, 'endsecond': 60, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_2', 'name': 'Objectius i beneficis', 'descr': 'Es detallen els objectius dels tallers: augmentar l’autoconfiança individual, millorar la seguretat al carrer i fomentar la consciència de les capacitats personals.', 'startsecond': 61, 'endsecond': 150, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_2', 'name': 'Objectius i beneficis', 'descr': 'Es detallen els objectius dels tallers: augmentar l’autoconfiança individual, millorar la seguretat al carrer i fomentar la consciència de les capacitats personals.', 'startsecond': 61, 'endsecond': 150, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_2', 'name': 'Objectius i beneficis', 'descr': 'Es detallen els objectius dels tallers: augmentar l’autoconfiança individual, millorar la seguretat al carrer i fomentar la consciència de les capacitats personals.', 'startsecond': 61, 'endsecond': 150, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_2', 'name': 'Objectius i beneficis', 'descr': 'Es detallen els objectius dels tallers: augmentar l’autoconfiança individual, millorar la seguretat al carrer i fomentar la consciència de les capacitats personals.', 'startsecond': 61, 'endsecond': 150, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_3', 'name': 'Dates i organització', 'descr': 'Es concreten les dates i horaris de les sessions (23/09 i 07/10; 04/11 i 02/12), la durada de sis hores d’iniciació i la importància de grups reduïts (12–14 participants) per a un aprenentatge personalitzat.', 'startsecond': 151, 'endsecond': 240, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_3', 'name': 'Dates i organització', 'descr': 'Es concreten les dates i horaris de les sessions (23/09 i 07/10; 04/11 i 02/12), la durada de sis hores d’iniciació i la importància de grups reduïts (12–14 participants) per a un aprenentatge personalitzat.', 'startsecond': 151, 'endsecond': 240, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_3', 'name': 'Dates i organització', 'descr': 'Es concreten les dates i horaris de les sessions (23/09 i 07/10; 04/11 i 02/12), la durada de sis hores d’iniciació i la importància de grups reduïts (12–14 participants) per a un aprenentatge personalitzat.', 'startsecond': 151, 'endsecond': 240, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_3', 'name': 'Dates i organització', 'descr': 'Es concreten les dates i horaris de les sessions (23/09 i 07/10; 04/11 i 02/12), la durada de sis hores d’iniciació i la importància de grups reduïts (12–14 participants) per a un aprenentatge personalitzat.', 'startsecond': 151, 'endsecond': 240, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_4', 'name': 'Valoració i inscripcions', 'descr': 'Es fa una valoració positiva dels cursos anteriors amb adolescents i adultes, s’agraeix l’esforç de l’Ajuntament i s’ofereix la informació de contacte per a inscripcions al Departament de Dones i Igualtat.', 'startsecond': 241, 'endsecond': 330, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_4', 'name': 'Valoració i inscripcions', 'descr': 'Es fa una valoració positiva dels cursos anteriors amb adolescents i adultes, s’agraeix l’esforç de l’Ajuntament i s’ofereix la informació de contacte per a inscripcions al Departament de Dones i Igualtat.', 'startsecond': 241, 'endsecond': 330, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_4', 'name': 'Valoració i inscripcions', 'descr': 'Es fa una valoració positiva dels cursos anteriors amb adolescents i adultes, s’agraeix l’esforç de l’Ajuntament i s’ofereix la informació de contacte per a inscripcions al Departament de Dones i Igualtat.', 'startsecond': 241, 'endsecond': 330, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 316701, "public_id": "radioabrera_podcast_3438", "title": "L'Entrevista del Dia del 4/9/2017 amb Gustavo Baco, instructor cursos Defensa Personal Femenina", "summary": "L'instructor Gustavo Baco parla dels tallers de defensa personal femenina organitzats pel Departament de Dones i Igualtat de l'Ajuntament d'Abrera.", "program_codename": "serveisinformatiuslentrevistadeldia", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/serveisinformatiuslentrevistadeldia/defensa-personal-femenina-a-abrera-tallers-per-empoderar-les-dones.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_3438_podcastmarker_4', 'name': 'Valoració i inscripcions', 'descr': 'Es fa una valoració positiva dels cursos anteriors amb adolescents i adultes, s’agraeix l’esforç de l’Ajuntament i s’ofereix la informació de contacte per a inscripcions al Departament de Dones i Igualtat.', 'startsecond': 241, 'endsecond': 330, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1766479975/ChatGPT_Image_23_dic_2025_09_52_37.png?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}