Resuming podcast
#1 - La Salut a les Ones 01: Tabac i Donació de Sang
LA SALUT A LES ONES![](javascript:sharePodcast('fb', {"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('tw', {"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('wa', {"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('embed', {"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"});){kind=link}
Prevenció del Tabaquisme
Amb l'arribada del pròxim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenció primària aborda aquesta addicció.
• Impacte en la salut: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la bronquitis fins a l'MPOC i el càncer. • Mites desmuntats: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els mètodes com els vapejadors siguin segurs. • Recolzament professional: Montse Bové explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data límit o "dia D" per deixar l'hàbit.
"Deixar de fumar no és fàcil, és una addicció que ha d'estar ben conscienciat de què ho vol fer. Una recaiguda no és un fracàs, sinó un aprenentatge."
La Importància de la Donació de Sang
El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncològics i situacions d'emergència.
• Procés de donació: Es detalla com una sola donació permet obtenir tres productes vitals: hematies, plasma i plaquetes. • Requisits i seguretat: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin més de 50 kg i tinguin una bona salut. • Implicació comunitària: La participació d'escoles i entitats és clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_1', 'name': 'Dia Mundial Sense Tabac', 'descr': 'Anàlisi dels efectes nocius del tabac, riscos per a la salut i estratègies clíniques per deixar de fumar.', 'startsecond': 58, 'endsecond': 807, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_1', 'name': 'Dia Mundial Sense Tabac', 'descr': 'Anàlisi dels efectes nocius del tabac, riscos per a la salut i estratègies clíniques per deixar de fumar.', 'startsecond': 58, 'endsecond': 807, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_1', 'name': 'Dia Mundial Sense Tabac', 'descr': 'Anàlisi dels efectes nocius del tabac, riscos per a la salut i estratègies clíniques per deixar de fumar.', 'startsecond': 58, 'endsecond': 807, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_1', 'name': 'Dia Mundial Sense Tabac', 'descr': 'Anàlisi dels efectes nocius del tabac, riscos per a la salut i estratègies clíniques per deixar de fumar.', 'startsecond': 58, 'endsecond': 807, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_2', 'name': 'Donació de sang', 'descr': 'Importància de les donacions de sang, requisits per als donants i procediment per realitzar-les.', 'startsecond': 808, 'endsecond': 1655, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_2', 'name': 'Donació de sang', 'descr': 'Importància de les donacions de sang, requisits per als donants i procediment per realitzar-les.', 'startsecond': 808, 'endsecond': 1655, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_2', 'name': 'Donació de sang', 'descr': 'Importància de les donacions de sang, requisits per als donants i procediment per realitzar-les.', 'startsecond': 808, 'endsecond': 1655, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 1897457, "public_id": "radioabrera_podcast_46363", "title": "La Salut a les Ones 01: Tabac i Donaci\u00f3 de Sang", "summary": "<h2>Prevenci\u00f3 del Tabaquisme</h2>\r\n<p>Amb l'arribada del pr\u00f2xim Dia Mundial Sense Tabac, el programa analitza els riscos reals del consum de tabac i com l'atenci\u00f3 prim\u00e0ria aborda aquesta addicci\u00f3.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Impacte en la salut</strong>: S'expliquen els danys en el sistema cardiopulmonar, des de la <em>bronquitis</em> fins a l'<em>MPOC</em> i el c\u00e0ncer.\r\n\u2022 <strong>Mites desmuntats</strong>: Es desmenteix que el consum de tabac sigui inofensiu o que els m\u00e8todes com els <em>vapejadors</em> siguin segurs.\r\n\u2022 <strong>Recolzament professional</strong>: Montse Bov\u00e9 explica com el CAP d'Abrera ofereix acompanyament personalitzat, establint una data l\u00edmit o \"dia D\" per deixar l'h\u00e0bit.</p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\"Deixar de fumar no \u00e9s f\u00e0cil, \u00e9s una addicci\u00f3 que ha d'estar ben conscienciat de qu\u00e8 ho vol fer. Una recaiguda no \u00e9s un frac\u00e0s, sin\u00f3 un aprenentatge.\"</p>\r\n</blockquote>\r\n<h2>La Import\u00e0ncia de la Donaci\u00f3 de Sang</h2>\r\n<p>El programa destaca la necessitat constant de reserves de sang per a cirurgies, tractaments oncol\u00f2gics i situacions d'emerg\u00e8ncia.</p>\r\n<p>\u2022 <strong>Proc\u00e9s de donaci\u00f3</strong>: Es detalla com una sola donaci\u00f3 permet obtenir tres productes vitals: <em>hematies</em>, <em>plasma</em> i <em>plaquetes</em>.\r\n\u2022 <strong>Requisits i seguretat</strong>: Es busquen donants majors de 18 anys que pesin m\u00e9s de 50 kg i tinguin una bona <em>salut</em>.\r\n\u2022 <strong>Implicaci\u00f3 comunit\u00e0ria</strong>: La participaci\u00f3 d'escoles i entitats \u00e9s clau per captar nous donants i garantir els subministraments als hospitals.</p>", "program_codename": "la-salut-a-les-ones", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radioabrera/play_podcast/la-salut-a-les-ones/1-la-salut-a-les-ones-tabac-i-donacio-de-sang.mp3"}, {'id': 'radioabrera_podcast_46363_podcastmarker_2', 'name': 'Donació de sang', 'descr': 'Importància de les donacions de sang, requisits per als donants i procediment per realitzar-les.', 'startsecond': 808, 'endsecond': 1655, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/radioabrera/2026/7/13/2026-7-13_la-salut-a-les-ones._ypRgmwS.jpeg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}